Peras al vapor

Receta de postres saludables
Te gustan los postres pero para ti es importante estar a dieta,entonces para ti es este delicioso postre de peras al vapor,el cual tiene solo 110 calorias por porción,ahora te invitamos a acompañar tus ricas comidas con un postre fácil y rápido de peras al vapor,como dato te decimos que la receta de peras al vapor es para 4 porciones.
Típ :Para servir estas ricas peras al vapor , baña con el almibar y rocía con un poco de canela.
Decora con hojas de menta.
Ingredientes:
4 peras grandes sin golpes
2 ramitas de menta
1/2 taza (125 g) de azúcar
2 rajas de canela
1 limón
canela en polvo
Hojas de menta para decorar
Agua
Peras al vapor
Manera de preparar:Peras al vapor
1.-Pela las peras y frótalas con el limón para que no se oscurezcan,en una ollita pon una taza de agua con el azúcar,canela y menta.Añade las peras peladas y deja que se cuezan 30 minutos a fuego bajo o hasta que estén suaves.
2.-Retira las peras de la olla y deja que el jugo siga hirviendo hasta que se haga almibar,aproximadamente 20 minutos.
3.-Parte las peras por la mitad,quita el cnetro y córtalas como abanico.
Peras al vapor Peras al vapor Reviewed by Graciela Gonzales on 12:35 p. m. Rating: 5