Ensalada de arroz salvaje con verduras

Recetas fáciles para toda tu familia
Hola amigos bienvenidos nuevamente a este su blog de recetas "recetariosenlinea",hoy veremos como hacer ricas ensaladas para toda nuestra familia,son dos las recetas que no puedes dejar de preparar ,una de ellas es la conocida arroz salvaje con verduras acompañada con pollo ,está ensalada la podrás hacer en solo 25 minutos y es para 4 personas,la otra receta que también les recomendamos hacer es la rica ensalada de espinaca con pollo ,está ensalada la puedes acompañar con tu vinagreta favorita y es preferible servirla tibia,solo te tomara 15 minutos prepararla.
Ingredientes:Ensalada de arroz salvaje con verduras
1 Paquete de arroz(elige el larguito)
Sal y pimienta
2 tazas de pechuga de pollo cortada en dados
1 cucharada de aceite de oliva
1 taza de verduras mixtas,cocidas
1 taza de champiñones pelados y rebanados,cocidos
1 taza de pimiento rojo cortado en tiras,cocidos.

Manera de preparar:Ensalada de arroz salvaje con pollo y verduras
1.-Prepara el arroz como se indica en el paquete.
2.-Salpimienta el pollo y cocinalo en el aceite de oliva caliente
3.-Mezcla el arroz con el pollo y las verduras.Permite que los sabores se integren y sirve.

Ensalada de arroz salvaje con verduras
Ensalada de espinaca con pollo,panela y ajonjolí
Receta para 4 porciones
Ingredientes
sal y pimienta
1 pechuga de pollo ,sin hueso ni piel y cortada a la mitad
3 cucharadas de aceite de oliva
4 tazas de espinacas
1 diente de ajo picado finamente
1 taza de queso panela cortado en cuadritos
ajonjolí tostado al gusto.

Manera de preparar ensalada de espinaca con pollo
1.-Salpimentar el pollo y cocínalo con dos cucharadas de aceite de oliva bien caliente.
2.-Marina las espinacas en una cucharada de aceite de oliva durante algunos segundos.Añade el ajo.
3.-Para servir,acomoda las hojas de espinaca en cada  plato.Coloca los filetes de pechuga al lado.
4.-Distribuye el queso panela.Para terminar,espolvorea el ajonjolí sobre la espinaca.

Ensalada de espinaca con pollo
Ensalada de arroz salvaje con verduras Ensalada de arroz salvaje con verduras Reviewed by Graciela Gonzales on 9:48 a. m. Rating: 5