Postres para diabéticos

Mousse de chocolate
Si gustas de hacer un delicioso postre y tienes diabetes o algún familiar tuyo sufre de está enfermedad y quieres consentirlo el día de hoy ,te recomendamos preparar este delicioso postre casero ideal  para diabéticos ,hoy aprenderemos a preparar un rico Mousse de chocolate el cual aporta solo 102 calorías por porción,colestero l13 mg,e hidratos de carbono 6g.Nuestro postre de Mousse de chocolate es para 6 porciones.

Ingredientes:Postres para diabéticos
3 claras
3 cucharadas de agua tibia
80 g de cacao amargo
4 cucharadas de edulcorante apto para cocción
250 g de ricota descremada
1 sobre de gelatina sin sabor
150 g de una fruta fresca de estación

Preparación:Mousse de chocolate
1.-Mezclar la ricota descremada con el edulcorante y el cacao sin azúcar.
2.-Diluir la gelatina sin sabor en agua tibia e incorporarla a la preparación de ricota.Mezclar muy bien.
3.-Batir las claras a punto de nieve e incorporarlas a la crema con movimientos suaves y envolventes.
4.-Distribuirla en 4 copas individuales y guardarlas en la heladera por lo menos 2 horas.
5.-Retirarlas,decorarlas con frutas frescas y servirlas.

Postres para diabeticos
Postres para diabéticos Postres para diabéticos Reviewed by Graciela Gonzales on 7:04 a. m. Rating: 5