Receta Col con Manzana

Come Sane y rico
Asi es amigos el comer sano y rico es un habito que muy a menudo se pierde ya sea por el tiempo ,las multiples ocupaciones del dia en  otros.Por ello hoy te compartimos una deliciosa receta de col con manzana ,este platillo rinde para 6 personas y tiene solo 80 calorias por porción.Te invito a leer y hacer está rico platillo sano y nutritivo el cual es muy rápido de hacer.

Ingredientes para la preparación de col con Manzana
  • 1 kilo de col blanca en tiritas
  • 1 cebolla en rodajas
  • 4 manzanas ácidas en rodajas
  • 2 pimientos morrones en tiritas
  • 50 g de mantequilla en rebanadas
  • sal al gusto
Receta Col con Manzana
Modo de preparación de este rica col con manzana
1.-Acomoda en la cacerola una capa de cebolla,luego una de col,una de manzana y otra de pimiento,termina con una de col.Entre capa y capa espolvorea un poco de sal.
2.-Tapa la cacerola y cocina a fuego lento,Cuando este bien cocido la col y el pimiento,apaga y cubre con la mantequilla.
Por último sirve calientito este rico platillo de col con manzana.
Receta Col con Manzana Receta Col con Manzana Reviewed by Graciela Gonzales on 5:10 p. m. Rating: 5