Aguacates o palta rellena con receta

Platillos a cocinar bajas en calorías
En México se le dice aguacate pero en paises de sud-America se le conoce como palta.No podemos dejar de lado el delicioso sabor que tiene el aguacate y por ello amigos compartimos con ustedes está rica receta en la que haremos un relleno con queso rallado,tomatitos,col,rabanitos, y mas ingredientes que haran de tu aguacate relleno inolvidable entre tus comidas.Nuestra receta es para 4 porciones y cada porción es baja en calorías aportando solamente 120 calorías por porción.

Ingredientes aguacates o palta rellena
  • 4 aguacates(paltas)en mitades
  • 1 taza de col picada finamente
  • 8 rabanos picados
  • 1 cucharada de cebolla picada
  • 1/2 taza de queso rallado
  • 1 tomate rojo picado
  • 1/2 taza de cilantro(culantro) picado
  • 3 cucharadas de ajonjolí tostado en polvo
  • hojas de lechuga
  • Pimienta y sal al gusto
Preparación de aguacates rellenos
Revolver todos los ingredientes excepto la lechuga y los aguacates(paltas),los cuales se rellenan con está mezcla.(ahuecar los aguacates con una cuchara)
Sirva con lechuga

Aguacates o palta rellena con receta



Aguacates o palta rellena con receta Aguacates o palta rellena con receta Reviewed by Graciela Gonzales on 8:21 p. m. Rating: 5